7 дней, 7 чакр

Этот материал я собирался написать 2 года. И видимо, пришло время.

В материалах Теория чакр в биоэнергетике и Чакры. Здоровье. Характер. Поведение я указал как функционирование чакр оказывает свое влияние на физиологию, психику, сферу эмоций, на наш характер. Рекомендую познакомиться с этими материалами или вновь перечитать их, если вы уже знакомы с ними.

И постарался убедить читателей работать с чакрами для коррекции здоровья, нарушений в психике и в характере.

Здесь же я хочу поговорить о том, как можно использовать теорию и практические навыки работы с чакрами для более глубокой коррекции своего характера, и не побоюсь сказать — даже нашей личности. И этой практике нужно отдать целую неделю времени. Поэтому эту своеобразную программу я и назвал «7 дней, 7 чакр». То есть, в течение семи дней вам придется обработать все 7 чакр — по одной чакре в день.

Постараюсь разъяснить, зачем все это нужно, и что нам все это даст.

Эта практика позволит разобраться и понять следующее:

какие чакры у вас сильные, какие слабые,

какие чакры нужно «подкачать», а какие — успокоить,

на какой «волне» (на какой чакре) вы чаще всего функционируете, то есть — какая чакра у вас основная «рабочая»,

как можно перемещать свое «Я» (свое сознание, свою «точку сборки») по чакрам,

как усилить, «включить» те или иные качества характера, за которые отвечает та или иная чакра.

К примеру, вот так вот — живете Анахатой, пропускаете все через сердце, все близко принимаете, переживаете, не можете ответить адекватно на грубость, не можете проявить твердость, смелость, настойчивость, волю? Тогда «перемещайтесь» в Манипуру.

Застой в креативе? «Перемещайтесь» в Вишудху.

Не хватает сексуальной харизмы, страсти, «магнитизма»? Поживите на Свадхистане.

Ну и так далее, согласно списку качеств, за которые отвечает так или иная чакра. Как вы знаете, каждая чакра имеет свое название, свой цвет, свой звук (мантру), свою зону ответственности в теле и в характере. Те или иные свойства так или иначе проявляются в нашем характере и в поведении. Что-то больше, что-то меньше. Чего-то нам не хватает, а чего-то — у нас в избытке. И все это приводит в выводу «Я такой, какой я есть».

А что, если надоело быть таким, как есть? Что, если хочется новых, других качеств? Если хочется сделать себя «новым»? Или даже — универсальным. Ну, универсальным — это громко сказано, но уметь по своему желанию и своей воли «включать» в себе в тот или иной момент времени нужное состояние и качества характера — это вполне реально.

Муладхара. Цвет — красный. Мантра — ЛАМ. Физическое здоровье. Сила воли. Желание жить. Жизненный тонус. Целеустремленность. Выживаемость. Приспособление к обстоятельствам.

Свадхистана. Цвет — оранжевый. Мантра — ВАМ. Страсть. Сексуальная энергия и привлекательность. Харизма. Ощущение «вкуса» жизни. Интерес к жизни.

Манипура. Цвет — желтый. Мантра — РАМ. Самореализация. Решительность. Сила воли. Независимость. Уверенность в себе. Самостоятельность. Твердость. Уравновешенность.

Анахата. Цвет — зеленый. Мантра — ЯМ. Любовь. Развитая эмоциональность. Сострадание. Добро. Ощущение радости. Сопереживание. Гармония. Благородство. Мораль. Открытость.

Вишудха. Цвет — голубой. Мантра — ХАМ. Творческие способности. Духовность. Гармония в общении. Нахождение своего «Я» и своего места в мире, своего дела «по жизни».

Аджна. Цвет — синий. Мантра — АУМ. Интеллект. Рассудительность. Интуиция. Логика. Интеллектуальные ресурсы.

Сахасрара. Цвет — фиолетовый. Мантра — АУМ. Душа. Гармония с собой, с Богом, с миром. Духовность. Развитие. Эмпатия. Умение чувствовать мир вокруг себя. Духовная и душевная радость.

Муладхара. Переместив точку «я» сюда, можно значительно увеличить свой энергетический потенциал, получить приток энергии, сделать себя более «непроницаемым» для большого числа негативных энергетических воздействий. И именно этой чакрой «вытягивать» из астрального тела человека грубую энергию порчи, сглаза можно намного быстрее, чем если делать это только руками.

Свадхистана. Если Вам не хватает именно сексуальной энергии, то подержите сознание в этой чакре и спустя время можно прочувствовать немного забытые, мощные волны энергии, страсти, желания, которое наполнит ум и тело. И можно вызывать похожее желание у других людей в свою сторону. А для специалистов, которые занимаются экстрасенсорикой, погружение в эту чакру позволит почувствовать и увидеть, есть ли у «сканируемого» Вами человека интерес и влечение к кому-либо, без слов и распрашиваний.

Манипура. Находясь своим сознанием здесь, может подавить и изменить волю человека, заставить человека принять нужное Вам решение и вести себя определенным образом. Относительно себя – без насилия над собой заниматься тяжелым, но важным делом, повысить свою амбиции и силу воли.

Анахата. Пребывание сознания в Анахате позволит буквально исцелять душу, психотравмы, депрессии, эмоциональные расстройства. Погрузившись сознанием в Анахату, можно открыть для себя глубинное понимание таких категорий, как сострадание, раскаяние, любовь. И передавать выбранному Вами человеку усиленные потоки чистой любви.

Вишудха. Сознание, погруженное в Вишудху, позволит интуитивно и достаточно легко находить общий язык и темы для беседы с различными людьми. Легкость изложения мыслей, удачно подобранные слова в нужное время, умение завладеть чужим вниманием и заразить людей своими идеями – все это возникнет вследствие нахождение точки «я» в Вишудхе.

Аджна. Если человек перемещает и длительное время удерживает в Аджне свое сознание, то интуиция становится более сильной, появляется ощущение, что Вы понимаете людей без слов. Логический способ поиска ответа на вопросы сменится инсайтами (озарениями). Станут доступными мысли других людей. Усилится образное мышление. У владеющих навыками ясновидения – данный процесс станет более управляемым. Увеличится емкость и гибкость памяти – станет легче осваивать новую информацию и извлекать из памяти воспоминания.

Сахасрара. Пребывание в Сахасраре позволяет прикоснуться человеческому сознанию к Божественному сознанию. Человек обретает способность понимать закономерность событий в своей судьбе, и силы – для изменения своей судьбы. В Сахасраре обретается полнота самосознания.  

Предварительно стоит рассмотреть материал Дышим чакрами, и освоить представленный там метод. Этот метод будет активно использоваться в течение всей программы.

Так что будем практиковаться вызывать в себе те или иные качества и состояния, менять себя, изменять себя, развивать себя. Или — создавать себя. Без недоступного многим самогипноза, без непонятного для многих аутотренинга, без насилия над собой по теме «Надо, я сказал!». А более гибко, рационально — перемещая свое «Я» в ту или иную чакру, «включая» ее и делая ее на время ведущей и приоритетной.

Итак, «7 дней, 7 чакр».

Обычно, мы все действуем или реагируем механически, почти не думая «почему так», не анализируя, редко выбирая варианты поведения. А нам для правильной практики понадобится одна важная вещь — осознанность. И контроль — над своим поведением и своими мыслями.

Каждый день будет посвящен одной из чакр. Этот день будет нужно провести на «волне» этой чакры. И на тех характеристиках, состояниях, которые содержит в себе данная чакра. Ваше «Я», ваше внимание должно находиться максимально долго в течение дня на этой чакре. И ваши реакции, ваше поведение в течение дня должно быть по максимуму обусловлено именно «сегодняшней» чакрой.

Начать и пройти весь путь по всем чакрам стоит снизу вверх — от Муладхары до Сахасрары.

Итак, теперь практика.

Каждое утро, делаем следующее — проводим практику «Дышим чакрами» на «сегодняшнюю» чакру. В течение 5-10 минут. И после этого несколько минут проводим в тишине, давая себе ментальную установку. Каждый день эту установку нужно будет делать на новую чакру. Эта установка должна быть, как своеобразная медитация «вживания в образ». Ее можно составить по своему усмотрению, но в рамках такой логики: «Сегодняшний день я проведу на чакре Муладхара. Сегодня я — сильный, активный, энергичный и бодрый. Я есть воплощение жизни как таковой. Я хочу жить. Мне нравится жить. У меня есть цели и есть силы, чтобы их добиться. Я буду жить и получать удовольствие от жизни». Несколько раз. И почувствуйте, как все эти качества и характеристики «просыпаются» и становятся частью вас, как вступает в силу эта установка. Во время установки для «полноты ощущений» можно приложить ладонь любой руки к области данной чакры.

Примерно так.

И каждый день — на новую чакру свою установку, согласно ее характеристикам. Ну, а если сложно своими словами — то тогда пользуйтесь тем, что я напишу сам, своими словами по каждой чакре. Естественно, меняйте меняйте склонения по родам в установке соответственно тому, мужчина вы или женщина.

Свадхистана. «Сегодняшний день я проведу на чакре Свадхистана». Сегодня я — сексуальный и страстный. Я — воплощение сексуальной энергии. Я излучаю страсть. Я наполнен страстью и энергией. Я — харизматичный и уверенный в себе. Я нравлюсь себе. Я нравлюсь другим. Я получаю от этого удовольствие».

Манипура. «Сегодняшний день я проведу на чакре Манипура. Сегодня я — решительный, уверенный в себе, смелый. Я спокоен и уравновешен. У меня сильная воля, и я буду получать то, что мне нужно. Я — самостоятельный в своих решениях и поступках, и я буду действовать так, как хочу этого я».

Анахата. «Сегодняшний день я проведу на чакре Анахата. Сегодня я — открытый, эмоциональный, счастливый. Я — воплощение любви и гармонии. Я излучаю любовь и радость. Все, что происходит, вызывает во мне радость. Я понимаю себя и других. Я люблю себя и других людей. Я люблю этот мир. Я благороден и чист душою и сердцем. Я отношусь ко всем с любовью и состраданием».

Вишудха. «Сегодняшний день я проведу на чакре Вишудха. Сегодня я нахожусь в полной гармонии с собой, с этим миром и со всеми людьми. Я — прощающий и понимающий. Я люблю себя, я люблю все вокруг себя. Сегодня общение приносит мне удовольствие. Я чувствую и раскрываю весь свой творческий потенциал».

Аджна. «Сегодняшний день я проведу на чакре Аджна. Сегодня я здравомыслящий, понимающий. Мой интеллект и сознание — чисты и сильны. Мне легко рассуждать. Мне нравится думать. Я легко нахожу ответы на любые вопросы. Мои интеллектуальные способности намного вырастают».

Сахасрара. «Сегодняшний день я проведу на чакре Сахасрара. Я чувствую единение моего сознания, души, разума. Я чувствую слияние с Богом. Я чувствую свою душу. Я вижу и чувствую проявление Божественного в себе, в мире вокруг меня и в других людях. Я есть любовь. Я есть Божественное присутствие. Я люблю и прощаю всех».

Ну вот примерно так. А лучше — сочиняйте «под себя» свои, «родные» установки по этим схемам.

И регулярно, в течение дня, как можно чаще, находите хоть минуту чтобы вновь провести эту установку. А нет такой возможности — просто произносите мантру этой чакры, и делайте 2-3 дыхания этой чакрой. А еще лучше — просто быть «от и до» в этой чакре.

Во время практики не надо бояться. Во время практики не надо бояться появления новых качеств. Не бойтесь довериться новым состояниям. Они — не чужие, они — ваши, хотя возможно вы их в себе редко или никогда ранее не наблюдали.

Возможно, это будет сложно удержать внимание в постоянном фокусе, если практика для вас нова, если будет слишком много раздражающих и отвлекающих моментов в течение дня. Да, это на самом деле сложно. Но это нужно. И несколько волевых усилий по удержанию внимания и возвращению «уплывшего» сознания в определенную чакру сделает вашу работу более легкой. Как при тренировке. Однако, если работа и ежедневные хлопоты требуют других качеств и свойств психики, характера, которые вступают в конфликт со свойствами «сегодняшней» чакры, то все время находиться «в чакре» не нужно. Лучше делайте это в минуты, свободные от постоянной занятости. Сколько? Сколько получится. Есть свободное время — отвлеклись, расслабились, «продышали» чакру, произнесли установку, побыли несколько минут в нужном состоянии — и вернулись к обычным делам.

Пропускайте свои мысли и внешние раздражители через призму характеристик данной чакры, как через фильтр. И вы заметите, что ваши реакции, мысли, эмоции, «отфильтрованные» чакрой будут отличаться от обыденного, бесконтрольного поведения. Вы сначала должны послать «импульс» из сознания в «сегодняшнюю» чакру, там должна сложиться модель эмоциональной реакции, потом эта модель должна попасть в мозг, и только потом — отреагировать мозг. Так что не бойтесь быть немного «тормознутыми», давая себе на пару минут больше времени «на подумать», на получение из чакры модели поведения.

А еще лучше — бросьте думать. Пусть чакра побудет вашим «рулевым» на сегодня. Пусть она сегодня реагирует вместо вас. Конечно, если это актуально, и не несет за собой никаких проблем и конфликтов с объективной реальностью. Устали — отвлекитесь, верните свое сознание туда, куда ему хочется вернуться. Отдохнули — и вновь туда, в чакру. Помните о том, что чакра должна сама «открыться» сознанию, впустить сознание туда. И вам должно быть удобно быть в этой чакре. Не надо насильно, через «не могу» забивать, как молотком, сознание туда.

А если от работы с «сегодняшней» чакрой будет стабильно плохо — слабость, раздражение, тяжесть, боли в области чакры, то это нужно воспринять как сигнал нескольких проблем.

Первая проблема — в данной чакре находится или энергетический блок, или тот или иной вид негативной энергии (программы). Вторая проблема — это может быть эмоциональный блок. Что это такое — в деталях разберете потом, а пока и на сегодня, и на потом прекращайте работу с данной чакрой, и делаете следующее — начинайте буквально с сегодняшнего дня сначала «чистить» чакру — хоть дыханием, хоть выкатыванием яйцом. До исчезновения симптомов. И далее, если это не помогло, то тогда занимайтесь процедурой снятия психо-энергетических блоков. Сколько понадобится по срокам. И тем не менее — с завтрашнего дня начинайте работать с другой чакрой. А по завершению цикла в 7 дней «дочищайте» и ровняйте свои проблемные чакры.

И при всем при этом — наблюдайте за своим состоянием в течение дня. Не только за тем, как вы реагируете на слова, людей, события, но и что чувствуете внутри. Что меняется внутри вас, нравится ли вам быть именно на этой «волне», на этой чакре. Что дает «сегодняшняя» чакра вашему «Я», характеру, эмоциональной сфере, поведению.

Какие-то чакры будут сложны для прочувствования, или непоняты за 1 день. Вернитесь к ним после прохождения всего цикла.

А каждый вечер — подводите итоги. Что вы чувствовали, что нового отметили, какие качества появились, что бы вы хотели «оставить» себе, что в вас изменилось за день, насколько хорошо вам получилось отработать с чакрой. И завершите практику с этой чакрой вновь дыханием этой чакрой. 5-10 минут.

Второй и следующие дни проводите по той же схеме.

Прошел день — снова отметили во время самоанализа — что это было, что это вам дало, как это получилось и было ли это полезным.

Не могу сказать, что за 7 дней вы изменитесь. Скорее всего, вы только немного глубже познакомитесь с самим собой, изучите себя и сможете «попробовать» в себе нечто новое. Все это, в конце-концов, будет давать стабильные результаты лишь как следствие долгой и упорной практики.

И главное, что должна дать эта практика — дать вам навыки включать те или иные свойства характера, уметь перемещать свое сознание в ту или иную чакру.

И все получится. Главное — терпение и настойчивость.

А в чем не разобрались — пишите, будем разбираться.

 Больше информации и условия консультаций — на сайте www.power911.ru

Станислав Кучеренко

Виды защит в эзотерике

В эзотерике важное место занимает тема защиты – защиты от негативных энергетических воздействий, манипуляций, энергетического вампиризма, геопатогенной энергии.

Работая с теорией и практикой магических и энергетических защит, я вывел свои категории. Но не буду настаивать на их исключительности.

Каждый из приведенных ниже типов защиты имеет свою «механику», атрибуты и особенности.

Эгрегорная защита.

«Живущий под кровом Всевышнего, под сению Всемогущего находится. Говорит Господу – прибежище мое и защита моя…». Этот отрывок из Псалма 90 очень ярко показывает, что такое эгрегорная защита, в этом случае – духовная защита, получаемая от христианского церковного эгрегора. «Господь хранит того, кто полагает в Нем свою надежду».

Эгрегор – это энерго-информационная структура, которая создается мыслями, идеями, верой, энергией, молитвами своих приверженцев. Эгрегоры – это искусственные структуры, которые созданы людьми. Ведь боги существуют, пока в них верят. Идея мировой революции угасла, потеряв своих ярких носителей. Сначала люди наполняют энергией новообразованную структуру – магический орден, культ, религию, партию, а потом уже эта структура становится самостоятельной. «Где двое или трое соберутся во имя Мое, там Я среди них». Появляется эффект накопления энергии и ее перераспределения. Вы слышали такие выражения «намоленая икона» или «намоленая церковь», «святые места»? Концентрация и скопление положительной энергии и привязка ее к месту, образу, символу, позволяет человеку получать доступ к этой энергии и получать от нее защиту.

Эгрегор религии, культа берет под защиту своих приверженцев и последователей при условии веры в силу и помощь эгрегора. К эгрегорной защите отнесу защитные молитвы, сакральные, религиозные и культовые символы, мощи святых, места силы. В материальном предметном выражении – защитные талисманы, амулеты, предметы из «святых» мест и мест силы. В ментальном выражении – «молитвенный щит».

Энергетическая защита.

В данном виде защиты особое внимание уделяется работе с собственной энергией человека, так и с энергией пространства. Уплотнение энергетической оболочки, «подключение» к центральным восходящему и нисходящему энергетическим потокам , «раскручивание» чакр, постановка энергетических щитов и коконов, замыкание энергетических контуров, создание энергетических «двойников», а далее – по мере фантазии. Это неполный перечень способов и видов энергетической защиты. Принцип любой энергетической защиты состоит в концентрации энергии, в ее усилении, в накачке «энергетических мышц».

После того, как человек сознательно ставит под контроль движение своей энергии, прекращает ее спонтанное рассеивание, вокруг нас формируется слой энергии, который является более плотным и концентрированным. Подобный тип защиты характеризуется тем, что через подобные защитные слои не «пробьются» негативные воздействия слабого типа, а более сильные – завязнут, частично рассеются и утратят исходную силу. По мере постоянной практики – и действительно сильные воздействия будут доставлять человеку мало беспокойства. Более того, человек становится не только защищенным, но и начинает распространять вокруг себя позитивные энергетические поля, попадая в которые, другие люди испытывают на себе положительное влияние.

Еще к одному, относительно самостоятельному типу защит я отнесу ментальные защиты. Видите ли, здоровый скепсис «фомы неверующего» часто может сослужить хорошую службу. Если, к примеру, некий скептик услышит о таких вещах, как порча, сглаз, приворот, и скажет себе «Я в это не верю», то знаете ли, «пробить» такую ментальную установку и энергетику труднее. Возможно, но труднее.

Повышенная внушаемость наглядно описана многими примерами – человек может настолько бояться того, что некий «колдун» нанесет ему вред, что стоит только испугать этим человека, и он сам себя запрограммирует на воплощение угроз в жизнь.

«Этого нет в моей карте мира»,- сказали бы психологи. Именно в среде психологов часто я встречал людей, которые натренировали свое сознание и психику так, что они автоматически, не зная ни о магии, ни о биоэнергетике, могут бессознательно «закрыться» от прочего мира, защищая себя от эмоциональных, физических, энергетических перегрузок. И у меня есть пример того, как одного психолога-профессионала, большого скептика и циника, пытались по заказу приворожить больше десятка московских сильных колдунов. И ни у кого ничего не получилось – ни одна из программ не «прижилась» в сознании человека, который категорически считал и считает, что «всей этой магии и чертовщины не существует!».

По способу действия защит, могу указать 2 типа действия защит – активная и пассивная.

Активная, упреждающая защита.

В этом случае защитные структуры человека настроены таким образом, что энергетическая атака отражается, а деструктивные энергии возвращаются агрессору. Другими словами, если энергетическая оболочка человека, либо предмет-носитель защиты ощущает попытку «пробить» защиту, то возникает встречный концентрированный импульс энергии. Это не только обращает против агрессора заряд его энергии, но и осуществляет выброс собственной энергии человека в область энергетических центров негативно настроенного человека.

К примеру, существует практика защиты помещения по следующей схеме. С определенным заговором в дверной косяк помещается игла, острием наружу. Почему острием наружу? Это и есть прием симпатической магии, который реализует упреждающий тип защиты. Острие будет «колоть» того, кто захочет нанести вред дому человека.

Схема работы такого типа защиты такова: «выявление угрозы - концентрация защитной энергии – возвращение атакующей энергии – выброс дополнительной атакующей энергии».

Поглощающая защита. Пассивный тип защиты.

Предметы, которые служат защитой, выступают в роли своеобразного абсорбента, которые впитывают в себя негативную энергию. Но это не есть аналог «пылесоса». Задача подобных защитных предметов состоит не в том, чтобы собирать на себя распыленную в пространстве негативную энергию других людей, а поглощать потоки энергии, исключительно направленные на конкретного человека.

Любой предмет, особенно из органических материалов, можно превратить в предмет защиты. Превращение предмета в объект пассивной поглощающей защиты или наоборот, активной упреждающей, зависит от направления вектора энергетического потока. По логике – вектор активной защиты направлен от защитного предмета наружу, пассивной – внутрь предмета. Этот механизм мы разберем в деталях в других главах книги, когда речь пойдет о практике постановки защит.

Часто, на практике я заметал такие особенности поглощающей защиты. Энергетический потенциал предмета активной защиты может, в конце концов, под воздействием длительных воздействий извне, снизиться. Без дополнительной «подзарядки», энергии для отражения атак уже не будет, и предмет начнет пассивно поглощать потоки негатива. Однако же, выполняя защитную функцию и далее– отводя негатив от человека и собирая на себя. В отдельных случаях, когда предмет уже не в силах накапливать в себе подобную энергию далее, он «уходит». У меня лопались серебряные кольца, у моих пациентов – рвались золотые цепочки, терялись нательные кресты, сережки, брелки с ключами – те предметы, на которых стояла защита.

Кстати, о серебре. Этот металл имеет особенность произвольно, без всяких дополнительных процедур, может пассивно собирать и впитывать негативную энергию, защищая человека.

Также, человек с повышенной чувствительностью начинает ощущать, когда предмет «переполнен» негативной энергией, и вот-вот начнет уже отдавать накопленный негатив наружу, включая самого человека. Это ощущения зуда, тяжести, жжения, отечности, прочего дискомфорта в тех частях тела, с которыми соприкасается защитный предмет.

Однако же, редко случается, но все же случается такое – существуют люди, которые вполне спокойно могут обходиться без какой-либо защиты, даже в агрессивной энергетической среде. Их энергетика либо от рождения, либо от длительной практики выстроена так, что любые негативные потоки энергии, «сбрасываются» как с гуся вода. Также, путем длительной практики, можно прийти к состоянию, когда отрицательные, агрессивные энергии поглощаются, трансформируются в чистую созидательную энергию и идет на пользу человеку.

 Больше информации и условия консультаций — на сайте www.power911.ru

Станислав Кучеренко

Развиваем способности к визуализации

Самое важное и нужное, предстоит освоить для эффективной работы с эзотерическими и биоэнергетическими практиками– это техники визуализации. Сначала это - мысленное воспроизведение образов, а потом - созидательная, конструктивная визуализация.

Вот Вы, к примеру, можете представить раковые метастазы в виде паутины, которую нужно наматывать раз за разом на руку и вырывать из тела? А порчу в человеке в виде черного липкого тумана? А алкоголизм в виде мутного гниющего клубка в голове? А страх в виде удушающего бесформенного нечто? Злость в виде колючего черного ветра? Ну а хотя бы поток света, идущий на Вас сверху вниз, можете представить?

А ведь зачем все это? Если придать нематериальным, невидимым, абстрактным вещам, понятиям, идеям, эмоциям форму, «облечь» их в некую оболочку, то они станут…Чем они станут? Они останутся тем, чем были, но они будут понятны, осязаемы, доступны и управляемы. Управляемы, это самое главное.

Вы видели Бога? Вряд ли. Но ведь Вы молитесь тому, что есть Бог? Не пустоте же. И Вы наделяете его качествами, которые ему должны быть свойственны. Визуализируете свои просьбы и молитвы, и эти конструкции Вы наполняете энергией.

Чтобы иметь дело с невидимым, нужно это увидеть. Парадокс. Как увидеть невидимое? Придумать это, вообразить это. И это будет Ваш образ, и он будет верен. Никто не увидит одно и то же в одинаковом виде.

Вот, к примеру, все стараются увидеть, когда осваивают ясновидение, чакры и их цвета. Цвета должны быть разные, в количестве 7 штук. А вот я вижу все чакры просто прозрачными, и они не перестают от этого работать, «раскручиваться», очищаться, «дышать». Да и в сами чакры сначала нужно поверить, допустить их существование, представить их, как о них пишут и говорят, а потом – почувствовать их. Если бы мы не «увидели» их, мы едва ли их почувствовали. Если бы я, очищая человека от негатива, не представлял бы потоки негатива в виде того, что можно «астрально увидеть» или иначе говоря, придумать, нащупать и убрать, а попросту шарил руками в пустоте, то результатов от моей работы не было бы.

Хотите пообщаться с ангелами? Представьте их. С чертями? Представьте их. И Вы ощутите и ангелов, и чертей. А именно – астральную матрицу, которая «оживлена» энергией мысли, желания, намерения. И в эту матрицы войдут энергии ангелов или неангелов. И это не будет галлюцинацией. Ведь Христос превратил воду в вино, ПРЕДСТАВИВ воду вином?

Проведите такой эксперимент. Выберите знакомого Вам человека, и представьте себя рядом с ним. Не его рядом с собой, а себя рядом с ним. И после спросите его, что он чувствовал? Когда энергии для визуализации и оживления образов у Вас будет побольше, он почувствует Вас рядом. Это будет Ваш фантом.

Также, по ВООБРАЖАЕМОМУ фантому можно работать с телом человека, его энергией, эмоциями, мыслями.

То, что можно себе вообразить – реально. Один мой знакомый проходил психологический тест при отборе в органы. Его попросили нарисовать самое ужасное чудовище, которое он мог представить. Он сдал чистый лист бумаги. А на вопрос «А где чудовище?», ответил «Оно настолько ужасное, что можно потерять сознание даже от мысли о том, что его нужно представить». И парня взяли без прочих тестов.

И для того, чтобы наша практика в области биоэнергетики имела результат, необходимо освоить техники визуализации.

Для начала есть смысл поработать по простому «воспроизведению» образов. А именно – представлять в сознании, на «внутреннем экране» уже знакомые Вам объекты, события, людей. Ярко, красочно, отчетливо, детально. Важно приучить ум к концентрации и удержанию внимания на подобных внутренних картинах. Помните, где происходит концентрация внимания, там происходит и концентрация энергии. Собственно, если заглядывать в область эзотерики, то медитация сама по себе есть способом концентрации.

Это есть тренировкой для ума, способом развития гибкости сознания. Существует много техник по развитию способностей к концентрации. Вы вольны выбирать любые из них. Но буду советовать, чтобы к визуальным образам Вы добавляли и кинестетику. Визуализация, которая наполнена не только образами, а и ощущениями, будет намного мощнее и ярче.

Вот, к примеру, я могу сказать «Представьте себя на море». Читатель может закрыть глаза и сказать «Ну, представил. Вот я лежу. Вот мне жарко. Вот там – море. Оно синее. Всё…». И скорее всего это будет просто мимолетный, малоэмоциональный, бледный образ – как на фотоснимке.

А вот если человека «погрузить» в этот образ, сказав следующее «Представьте, как Вы находитесь на море. Вы дышите необычайно свежим воздухом, свободным от пыли. Ваши ноги по щиколотки утопают в горячем белом песке. Ваше тело переживает состояние полета, сбросив с себя одежду и напряжение большого города. Ваши глаза впитывают энергию бескрайнего синего моря, которое плавным прибоем накатывает на берег и приносит запах свежести и прохлады. Вы слышите только прибой, ветер и нет никакого грохота, сигналов, звонков».

И заметьте, какая визуализация будет более живая? Какой набор образов даст больше ощущений? От какой визуализацией «пахнет» свежестью, отдыхом и живой энергией? Практически, транс. И такой транс «с погружением» Вам будет необходимо переживать раз за разом, если Вы хотите, чтобы Ваши образы становились идеальными рабочими конструкциями, теми матрицами, которые Вы далее будете использовать в работе.

Начните с простых объектов. Детально рассмотрев выбранный предмет, закройте глаза и представьте его. Вспомните его образ, опишите его самому себе. Или партнеру. Переверните его «вверх ногами». Разверните его по оси. А теперь – пофантазируйте. Мысленно измените его цвет. Его размер. Его местоположение относительно Вас. Разберите его по частям. Поместите предмет в другой интерьер.

А вот если Вашей приоритетной целью является работа со здоровьем, то познакомьтесь с анатомическим атласом, и попрактикуйтесь на живых людях, представляя и визуализируя их органы и системы. Уже на ранних этапах некоторые начинают замечать проблемы в организме и нарушения здоровья у «подопытных» объектов.

Чтобы ярче запомнить предмет, буквально «впитайте» его глазами. Его цвет, его форму, его энергию, его «ауру». Как говорят физики о цвете: «Цвет – это характеристика электромагнитного излучения оптического диапазона. Каждый цвет обладает количественно измеряемыми физическими характеристиками». Это – длина волны, частота колебаний, интенсивность излучения, температура. Характеристики, как Вы видите, вполне физические и измеримые.

Раздражение зрительных рецепторов цветовыми волнами различной длины и мощности и позволяет нам видеть и различать цвета. А если мы представляем, с закрытыми глазами представляем цвет и форму предмета, то электромагнитное раздражение в коре головного мозга все равно будет имеет место, и мозг «увидит» предмет. И отреагирует возбуждением в соответствующих участках. «Все, что вообразишь – реально». Мозг решит именно так.

А если мы будем говорить о визуализации живых объектов, а именно – людей, то стоит помнить о том, что электромагнитные волны, присущие живым организмам, никто не отменял. Скорость распространения этих волн (физика все знает!), достаточно велика, и при желании, возможно очень быстро почувствовать энергию задуманного Вами человека. Его электромагнитные колебания будут рядом с Вами, и они наполнят визуальный образ содержанием. Перед Вами – энергетический фантом человека, его астральная копия - по своим электромагнитным, энергетическим характеристикам идентичная живому, «натуральному» человеку. Вот он, пожалуйста, воздействуйте на него своими волнами. Вот только стоит накопить опыт.

А теперь вернемся к практике. Чтобы запомнить больше деталей, включим кинестетику. Возьмите в руки предмет, что Вы рассматриваете. Соедините тактильную память с визуальной. Ощутите его вес, структуру материала, форму, температуру, оттенки ощущений. Потом, во время визуализации мысленно не только осматривайте, но и ощупывайте предмет. Спустя время Вы сможете вызывать у себя тактильные ощущения любого материала и любой структуры. Ваше воображение станет Вашими пальцами.

Вам нужно будет, уже во время практики, «дотягиваться» до других людей и объектов. Для развития способности не только дотянуться, а и оказать какое-либо воздействие, пробуйте пощупать и потрогать предмет на расстоянии. Почувствовать раскаленный металл капота машины на перекрестке, вдохнуть аромат свежей зелени на рыночном лотке через дорогу, погладить волосы понравившейся Вам девушки в проезжающей мимо маршрутке, сесть в мягкий кожаный диван в витрине напротив, почувствовать вкус горячего кофе в соседнем кафе, и прочее и прочее…

Особое внимание уделите ощущениям тепла и холода, что идут от предметов. А также – визуализации и ощущениям стихий – огня, воды, воздуха, земли. Это будет иметь значение при работе с энергией в практике целительства и устранения негативных энергетических воздействий.

Кому-то проще визуализировать объекты с закрытыми глазами, кому-то с открытыми. Это на самом деле не важно. Это как игра в шахматы «вслепую». Можно видеть перед собой пустую доску, можно держать в сознании ее образ. Но в обоих случаях, партия идет в нашем уме.

В дальнейшем, для развития гибкости сознания и яркости воображение, стоит попрактиковать визуализацию предметов, которых нет у нас перед глазами. Потом – пережитых событий. И событий, которых не было в реальности. Ведь если говорить о практической цели визуализации, то вот она – готовить к воплощению в реальность того, чего нет, но чего очень хочется.

В любой визуализации должен присутствовать «энергетический след». Любой предмет несет в себе энергию. Поначалу сложно разобраться в оттенках энергетики. Но сначала пусть Вашей шкалой оценок станет «тепло-холод», «хороший-плохой». Это оттенки положительной и отрицательной энергетики, которую несут в себе предметы. Базисные ощущения по мере практики откроют Вам весь спектр оттенков и тонкостей энергии. Позже – информацию о предмете и его хозяине. Это и есть экстрасенсорика. А ведь я забыл сказать о том, что хороший биоэнергетик – это хороший экстрасенс.

В этот же подготовительный курс буду советовать включить визуализацию сакральных символов. Рунических, христианских, буддийских, семитских, египетских, всяких – что Вам ближе. Во все символы люди вложили смысл, вложили и энергию, «закодировали» способы владения энергией, которую представляет определенный символ.

Гексаграмма – союз материи и духа, мужского и женского начала. Крест – разделение мира на четыре элемента, разделение на божественное (вертикальная линия), и земное (горизонтальная линия). Это – помимо основного христианского значения креста как религиозного символа. Пентаграмма объединяет в союз огонь, воду, воздух, землю, а еще и эфир, «дух». «Инь-Ян» - вечный союз и гармония противоположностей. И множество прочих символов несут в себе свой уникальный смысл, неповторимый набор энергии. Попробуйте, выберите свои символы, прочувствуйте их, и они откроют Вам доступ к своим тайнам, своей силе и энергии.

Знаете ли, использование ритуальных и сакральных символов путем наложения их образа на ауру человека, и внедрения их в энергоструктуру человека является прекрасным способом «чистки» от негатива. Один из моих любимых способов работы – наложить образ каббалистического «Древа жизни» на энергетическое тело пациента. Контакт с энергией символа меня буквально бьет током, а пациенту позволяет избавляться от застарелых и мощных искажений в энергетике, вплоть до проклятий. Как? Путем открытия канала энергии и силы через символ-проводник.

А теперь время для фантазий и взрослой игры из детства «Что на что похоже». Пришло время видеть невидимое. Точнее – представлять невидимое.

В практике психотерапии есть техники работы с психосоматическими расстройствами, когда пациенту необходимо визуализировать свою боль, свои переживания, эмоции, страхи, тревоги в виде чего-нибудь осознаваемого. Дать этому форму, цвет, размер, температуру. Липкий страх, колючая боль, тоска зеленая. Слышали такое? Почему липкий, колючая, зеленая? Потому что люди почувствовали и представили именно так.

Суть подобной техники состоит в том, чтобы связь «тело-эмоции» проявить в виде конкретных физических ощущений, локализовать очаг тревоги или любых других негативных деструктивных эмоций, и наделив эмоцию кинестетическими визуальными характеристиками, в буквальном смысле, «вырвать» очаг материализованной негативной эмоции из тела человека, убрать это искажение из энергетической структуры.

Умение ощущать и видеть эмоции позволяет управлять ими более эффективно. Расскажу, как вижу эмоции я. Любовь – желтый шар в области сердца. Агрессия и злость – красный клубок в области живота. Страх – серая паутина в солнечном сплетении. Но не буду настаивать на этих образах, как единственно правильных, Вы можете это видеть иначе.

Вот, к примеру, захотели «переключить» эмоциональный фон раздраженного человека – погасите его красный агрессивный фон таким образом. Пошлите из своего солнечного сплетения в его солнечное сплетение поток теплого желтого цвета с мысленной формулировкой «Я желаю тебе добра и счастья». Это немного «размоет» его агрессию. А для того, чтобы «выключить» агрессию, Вам необходимо иметь накопленный энергетический потенциал, что превышает уровень энергетики другого человека. Этим Вы будете буквальным образом диктовать человеку нужный Вам настрой и вводить его в нужное Вам эмоциональное состояние.

Но не нужно желать зла и давать импульс «злой» энергии даже плохим людям. Если человек сильнее Вас – он отторгнет Ваш поток обратно к Вам, и Ваш же импульс Вас и накроет. Если Вы сильнее и смогли своим потоком эмоций навредить ему, то ждите спустя время, но уже из другого источника, обратный импульс – отдачу. Подобное порождает подобное.

Каждая эмоция имеет и свою энергетическую характеристику. Выражение «всплеск эмоций» - это выброс энергии теми чакрами, которые отвечают за определенный тип эмоций. Эмоции можно почувствовать и даже «пощупать» - на уровне тех волн, которые излучают энергетические центры. Изучив в теории и на практике способы работы с энергиями чакр, Вы сможете разбираться в тонкостях и оттенках энергий, которые ведут за собой эмоции.

Пусть на Ваших тренировках в привычку войдет практика определения эмоционального фона человека. Это не стоит делать в транспорте, в людных местах, поскольку большое скопление людей дает такое переплетение, наложение, искажение эмоционального фона отдельного индивидуума, что можно воспринимать ложные сигналы как истинные.

Выберите в качестве объекта отдельного человека, и понаблюдайте за ним некоторое время. Мысленно постойте рядом с ним, почувствуйте ритм его дыхания и сердцебиения. И на первых этапах Вы уже будете чувствовать, и это достаточно легко, неуловимые и пока что непонятные колебания, отмечать перемены в своих эмоциях, чувствовать состояние и настроение человека. Только позже включится цветовая гамма, Вы сможете определять «вес» каждой эмоции. И у Вас выработается своя сигнальная система оценки и восприятия типа и глубина эмоций человека. Вы сможете видеть, у кого «оранжевое настроение», а у кого тоска зеленая.

Не «видите»? Не отчаивайтесь. Окрепнут мышцы фантазии, придет в баланс система восприятия, и будете и видеть, и чувствовать. Не с первого раза, так с десятого. Не с десятого, так с сотого – все зависит от Вашей мотивирующей установки «Мне нужно это, потому что…».

Грамотный экстрасенс обладает хорошей эмпатией, умея не только видеть эмоции, но и переживать их вместе с другим. Эта же эмпатия будет касаться и болевых ощущений. У меня возникает боль в тех местах и органах, которые болят у моих пациентов. И они очень удивляются на первых встречах тому, что я на себе показываю, где у них болит. Этому не стоит удивляться, это приходит с практикой.

Немного забегая вперед и опережая логику изложения материала, расскажу об одной технике, которая позволит определить отношения, чувства и эмоции одного человека к другому. Например, для того, чтобы определить – врет ли человек или он искренен, любит он или не любит, испытывает ли он взаимность или нет. Позже, ознакомившись с работой с чакрами, энергетическими фантомами и потоками энергии, этот опыт можно повторить для сравнения разницы в уровне ощущений.

Закройте глаза и представьте перед собой образ нужного Вам человека. В деталях, «трехмерного», излучающего энергию, живое тепло. Сконцентрируйтесь на своем солнечном сплетении, «разбудите» его. Наполните эту область теплом, сконцентрируйте там горячий энергетический шар мягкого желтого или зеленого цвета (зеленый – это цвет «сердечной» Анахата-чакры). Погрузите в эту форму эмоцию любви, прочувствуйте эту эмоцию, улыбнитесь внутренне. И на выдохе плавно, проговаривая «Я люблю тебя (имя человека)», отправьте этот шар в солнечное сплетение фантому, что стоит перед Вами.

И здесь проявите чуткость, поскольку речь может идти о долях секунды. Вам нужно успеть почувствовать отраженный импульс, своеобразное эхо, которое вызвал Ваш «влюбленный» энергетический шар. Если Ваш поток встретил родную себе эмоцию взаимной любви – Вы почувствуете у себя в сплетении почти мимолетное чувство тепла, легкости, радости. Если же чувства и энергия, которую Вы транслируете, чужды человеку, можно ощутить как отдачу - сдавливание, пустоту, холод, тревогу. А на уровне визуальных образов присмотритесь, какой цвет загорится в сердечной чакре человека. Подсознание не сможет обмануть, в отличие от красочных слов.

Таким же образом можно научиться видеть боль, места концентрации болевых ощущений. У боли тоже есть свои цветовые индикаторы, свое энергетическое поле. Энергетический фон болевого очага достаточно отчетливо выделяется из общего фона энергетики человека. Физическая боль ощущается немного иначе, чем боль эмоциональная, душевная. Как иначе? Разберем немного дальше.

К примеру, человек говорит «У меня болит зуб. У меня болит живот. У меня болит…». Сначала по этим подсказкам, посмотрите, как это у человека болит. Какого она цвета, где она «живет», какого она размера, на что она похожа, какой она температуры. Возможно, уже сразу будет ощущаться и причина этой боли.

После этого – действуйте без подсказок. Сначала, и это вполне нормально, могут происходить ряд ошибок. Может выйти так, что Вы просто «навесите» на человека те болевые ощущения, которых нет у человека. Это случается потому, что Вы додумываете, что у него болит. Вас может обмануть привычка «думать», размышлять логически, проводить аналогии, сравнивать. Выбросьте все мысли из головы на пару секунд. Прекратите разглядывать «астрально» или реально выбранного человека. Закройте глаза, и во внутреннем пространстве представьте образ человека, на некоторые секунды, и доверяйте своим ощущениям, а мысли поставьте на задний план. Так можно ощутить более правдоподобный набор ощущений и образов.

И еще, если Вы уже достигли некоторого прогресса в просматривании эмоционального и физического состояния человека, Вы уже сможете сделать выводы о том, что некоторых людей не получится «просмотреть». Как будто они «закрыты для просмотра». А ведь это так и есть на самом деле. На некоторых людях стоит энергетическая защита. У некоторых – энергетический и физический фон искажен наличием чужих энергетических и энерго-информационных воздействий. И вот в этом случае стоит использовать другие техники, которые помогут «обойти» защиту, «отслоить» чужую внедренную энергию от собственной энергии человека.

Кстати, во время Ваших тренировок соблюдайте осторожность. Не нужно слишком глубоко и надолго «влезать» в эмоциональный, ментальный, энергетический фон человека. Помните, что пока Вы просто осматриваетесь, знакомитесь. Не нужно ничего корректировать, искажать, чистить, внушать, лечить, добавлять, пока Вы этого не умеете, и пока не умеете защищаться. Человек может подсознательно почувствовать, что кто-то «копается» у него в душе, в эмоциях, в мыслях. И инстинктивно начнет закрываться, отбиваться, посылая негативные импульсы в сторону пространства. Иногда – вслепую, наощупь, во все стороны. А если человек сможет «вычислить» источник воздействия – то конкретно в сторону источника, а именно – в Вашу. Поэтому пусть Ваша практика по просмотру не переходит в проведение опытов над сознанием и эмоциями человека. Если же и решились делать сознательное воздействие – то пусть это будет не из интереса, а для определенной цели. И только если умеете это, и осознаете то, что происходит.

А теперь, открою тайну. Все, что описано здесь, относится к тому, что эзотерическим языком называется «астральное зрение». Надеюсь, что после первых успехов в области «видеть невидимое», Вы сможете самому себе повторить слова – все, что вообразишь, реально.

 Больше информации и условия консультаций — на сайте www.power911.ru

Станислав Кучеренко

Берем энергию из подсознания. Практика

Наше подсознание тоже является источником силы для нас. Ментальной и психической силы. Легкие депрессивные и тревожные состояния, чувство опустошенности и накопленной усталости могут быть преодолены с помощью психологической техники «Ресурсный транс». Высвобождение же психической энергии будет происходить путем управляемого изменения и расширения сознания.

Наши воспоминания, естественно, позитивные воспоминания, «законсервировали» внутри нашего подсознания энергию позитивных эмоций. И в нужное время, если Вам будет необходимо освежить силы и рассудок, сбросить ненужную Вам энергию стресса, привести в порядок нервы, срочным образом набраться сил, то это можно сделать в течение 5 минут. В своем оптимальном исполнении техника «Ресурсный транс» будет занимать столько времени.

Если же есть необходимость и желание проработать депрессию, состояние достаточно сильного нервного истощения, то время пребывания в данном измененном состоянии может быть значительно увеличено. Естественно, по самочувствию.

Вам просто нужно вспомнить яркое позитивное переживание и погрузиться в него на некоторое время. Максимально глубоко и детально. С визуальными, звуковыми, кинестетическими, эмоциональными переживаниями. Отпустить себя туда, забыв о происходящем вокруг, вырвать себя из контекста «здесь и сейчас». На фоне этого произойдет расслабление мышечное, эмоциональное, энергетическое. Но самое главное в этой технике – это то, что состояние, что Вы переживете, можно будет буквально забрать с собой.

Если приступать к практическому содержанию техники, то приступим. Время выполнения – 5-10 минут.

Сядьте удобно. Первое время важно, чтобы никто Вас не отвлекал. Вам нужно будет выработать навык глубокого расслабления, поэтому осваивать технику желательно в тишине, а уж потом в любое нужное Вам время и в любом месте – в транспорте, на совещании, на рабочем месте.

Закрыв глаза, успокойте дыхание. Сосредоточьтесь только на дыхании – глубоком и протяжном. Это поможет отключить мысли. Начните считать мысленно в обратном порядке – от 20 до 1. С каждым последующим счетом отмечайте, что дыхание становится более протяжное и легкое, с каждым выдохом тело расслабляется все больше. На счет «1» зафиксируйтесь расслабление тела, отметьте очаги напряжения и усилием воли – напрягая и расслабляя напряженную группу мышц, сбросьте мышечное напряжение.

В данном расслабленном состоянии ума и тела вспомните яркий эпизод своей жизни, где Вы чувствовали себя расслабленно, умиротворенно, спокойно, где сбрасывали усталость и набирались сил. Море, лес, степь, горы, река – выбор остается за Вами. Бродите, сидите, лежите, бегайте…

Включите в воспоминание максимальное количество деталей. Пусть тело вспомнит и переживет заново все ощущения, которые остались в Вашей памяти о выбранном месте. Снова постарайтесь услышать звуки. Снова переживите эмоции радости, легкости, покоя.

Оставьте в этом месте свою усталость, свои проблемы, страхи. Надышитесь легкостью, новой энергией, свежестью. Наполните тело энергией.

И просто пребывайте в этом состоянии, отдыхайте и набирайтесь сил. Если Вы ограничены временем, то поставьте себе определенный предел, когда Вы сами посчитаете нужным окончить.

И в самом конце, когда Вы уже сбросили усталость и набрались новых сил, то проговорите мысленно сами себе такую установку: «Я возьму отсюда все, что мне нужно». А что это? Сами определите для себя, что Вы решите взять из этого ресурсного состояния. Силу, спокойствие, гармонию, уверенность, легкость. Выбрав нужное Вам состояние, впустите его в себя, на каждом вдохе впитывая энергию своего состояния.

И после этого, просчитайте мысленно от 1 до 5, с каждый вдохом возвращаясь в состояние «здесь и сейчас». И главное, забрав с собой эмоции и энергию нужного Вам состояния. (Это можно и не делать, если Вашей целью является просто отдых и преодоление усталости). На счет «5» сделайте глубокий вдох и плавно откройте глаза. Заметьте, что изменилось? Что изменилось внутри Вас? Стало ли больше сил внутри? Ушла ли усталость? Пришли ли свежие мысли?

Выполнять это упражнение можно по необходимости, и постепенно стать независимым от окружающих условий, от времени пребывания в ресурсном состоянии. Скоро может быть достаточно и минуты для подобной техники.

Вот такой вот способ оказания самому себе «первой помощи» и знакомства с силой подсознания.

 Больше информации и условия консультаций — на сайте www.power911.ru

Станислав Кучеренко

Практика медитации

Как Вы могли уже заметить, важным требованием выполнения любой техники является состояние сосредоточенного, собранного и «пустого» ума. Нет искажений, нет «мыслемешалки», нет конфликта целей и нет лишних эмоций. Есть концентрация ума и силы воли, фиксирование результата, есть полное погружение в процесс. Иного пути нет, иначе результаты наших усилий не дотянут до нужных нам показателей.

Держать под контролем процесс мышления и выйти из-под влияния постоянного «брожения» мыслей в уме нам поможет медитация.

Медитация – это одновременно, отсутствие себя и присутствие себя. Отсутствие себя – это ощущение полной тишины ума. Это растворение своего «я», своего ментального плана в пространстве вселенского «я», в пространстве абсолюта. Присутствие себя – осознание своего «я» как нечто большего, чем физическое тело. Ощущение своей силы и глубины своего «я».

Медитация может быть направлена как внутрь себя – на внутренний план своего «я», так и на внешний план – на внешние предметы, на состояние пустоты, на определенные философские понятия.

Медитация пустоты (или медитация растворения) и медитация концентрации – это еще два вектора медитации.

Кстати, понятие «пустота» - двояко. Согласно концепциям Востока, пустота – это состояние, у которого больше нечего отнять. Там уже ничего нет. И это состояние, в которое больше нечего добавить. Там уже все есть. Вселенная пуста, но она порождает и питает жизнью миллиарды миров.

А в медитации мы тоже будем извлекать практическую пользу. Наша выгода от медитации будет состоять в расширении сознания, тренировки гибкости ума, в усилении концентрации ума на определенной технике или упражнении.

Два метода медитации – растворение и концентрация, будут использоваться нами в той или иной форме во многих техниках биоэнергетики. Поэтому буду советовать углубленно познакомиться с теорией и практикой медитации и обрести навыки пребывания в медитативном состоянии сознания. Благо, темам медитации уделяется много внимания и изучение медитации доступно всем.

Выгоды от медитации можно перечислять долго – психотерапевтические, физиологические, эмоциональные, ментальные, экстрасенсорные, энергетические изменения. Нам нужны прикладные аспекты медитации. Перечислю их снова - расширение сознания, тренировка гибкости ума, усиление концентрации ума на определенной технике или упражнении.

В медитации мы научимся видеть разницу между поведением человека и личностью человека. Пусть внутри Вас будет полный штиль. Отодвиньте свое «я» назад, и тогда придет чистая информация о человеке, о причинам проблем, о прошлом и будущем.

Одним из самых простых способов остановки внутреннего диалога является мантра-медитация.

Буду советовать особое внимание медитации на мантрах «АУМ» и «Со-Хам».

АУМ считается изначальным, первичным звуком, из вибраций которого родилась вся Вселенная. Работа с мантрой АУМ (в произношении «аоум») в медитации очищает энергетику, проясняет и успокаивает сознание, устраняет избыток ненужных мыслей в уме.

Практика мантра-медитации с «АУМ» достаточно проста. Ее можно выполнять на ходу и сидя, мысленно и вслух. Но как всегда, при начале изучения техники, «АУМ-медитацию» стоит осваивать в условиях, близким к идеальным – тишина, уединение, покой.

Закрыв глаза, сидя ровно, успокоив мысли и дыхание. Сделайте глубокий вдох, и на глубоком протяжном выдохе протяжно произнесите – плавно и протяжно, мантру «АУМ» в виде «а-о-у-ммм», чтобы последний согласный звук по длительности произношения был равен всем предыдущим согласным звукам. Прочувствуйте вибрацию мантры всем телом. Уже на начальных этапах практики появится ощущение того, что все тело начинает вибрировать в резонанс со звуком мантры. В теле может появиться жар, легкость и ощущение волн энергии.

Как уже говорилось, мантра «АУМ»очищает энергетику как от застойной энергии, так и от чужеродной энергетики. Могу это подтвердить, поскольку много раз приходилось очищать самого себя именно с помощью этой мантры. Спустя полчаса после начала медитации появляется тошнота, холод, головокружение, спазмы желудка – это для меня показатели ухода негативной энергии. Вибрации «расшевелили» негативную энергию, отслоили и вытеснили ее. И через 15 минут все прошло.

Для достижения этого стоит управлять вибрациями мантры, перемещая вибрацию как комок энергии, по всему телу. Начиная произносить мантру, определите источник возникновения ее вибрации в области Сахасрары и на выдохе проведите этот вибрирующий звук вдоль центрального энергетического канала. Постарайтесь на выдохе довести вибрацию до Муладхары.

И также пробуйте сделать это в обратном порядке. Пусть источник вибраций изначально будет находиться в Муладхаре, и на выдохе доведите вибрацию до Сахасрары.

Это очистит энергетический канал от застойной энергии, и усилит ток энергии в нем.

И следующий метод. Пусть источник вибрации будет находиться в области Анахаты. И на выдохе распространите вибрацию на все тело.

Немного вернемся назад, к теме чакр. Мантра-медитация на звуках чакр является дополнительным способом стимуляции энергии этих энергетических центров. Для этого следует, сосредоточившись, произносить мантру чакры, погружая звук вибрации мантры в соответствующую данной мантре чакру.

Мантра «АУМ» является универсальной мантрой для мантра-медитации. Но следует познакомиться с мантрой «Со-Хам» и извлечь практическую пользу из этой мантры. Дословно мантра «Со-Хам» переводится как «Я есть дыхание». Медитация на данной мантре может осуществляться как в статическом состоянии ограниченное время, так и в динамическом (на ходу) на протяжении достаточно длительного времени.

Звук «Со-Хам» имитирует естественные звуки дыхания. Вдох через нос – звук «со». Выдох через рот – звук «хам». Прислушайтесь к дыханию, и Вы услышите похожие звуки.

Мантра «Со-Хам» направлена на концентрацию сознания, уравновешивание психики и устранение «мыслемешалки». Косвенно – готовит человека к выполнению техники «Третья позиция» (наблюдение себя со стороны), поскольку со временем вырабатывается привычка пассивного созерцания со стороны возникающих мыслей и эмоций. Также мантра способствует стимуляции работы Анахаты.

Незаметно для самого человека такая практика становится произвольной, спонтанной. Человек, просто неспеша идя по улице, внезапно может обнаружить, что в голове нет мыслей, а ум произвольно произносит «Со-Хам».

Мантра «Со-Хам», как и «АУМ» имеет энергетическую составляющую. На вдохе «со» направляйте поток вдыхаемой из пространства энергии через носоглотку в Муладхару. На выдохе «хам» энергию выдыхайте из Муладхары через носоглотку.

Понимая механизм работы мантр, а именно – чувствую комбинацию энергий различных звуков, можно прочувствовать, как и почему работают молитвы и заговоры. Молитвы и заговоры составлялись и составляются по принципу особой комбинации звуков, которые генерируют определенные вибрации. А эти вибрации структурируют пространство в соответствии с просьбами и программами, которые вложены в молитву и заговор.

 Больше информации и условия консультаций — на сайте www.power911.ru

Станислав Кучеренко